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高脂餐會延緩部分類PDE5抑制劑的吸收與起效，建議空腹或清淡餐後服用；大量飲酒則可能抑制神經反射、降低藥效並增加頭暈、低血壓風險。想要穩定體驗，理想流程是：清淡飲食→預留30–60分鐘→放鬆互動與前戲。別把藥物當「瞬間開關」，而是與情境配合的輔助工具。